Verjonging van nek en decolleté thuis. Veel vrouwen staan er niet eens bij stil dat hoe eerder je voor jezelf gaat zorgen, hoe langer je je schoonheid en jeugdigheid behoudt. Het resultaat van zijn nietsdoen: talrijke rimpels en plooien op het gezicht, de hals en het decolleté.
Door regelmatig gebruik van verschillende crèmes, maskers, massages en lichamelijke oefeningen, als je je conditie niet verbetert, dan kun je in ieder geval de veroudering van de huid stoppen.
Ringen van Venus
Ringen van Venus zijn horizontale diepe huidplooien en plooien in de nek. Ze verschijnen in verband met de eigenaardigheid van de structuur van het platysma - de cervicale spier. Het zit niet vast aan het bot, daarom verliest het snel zijn elasticiteit, waardoor de huid "plooit". Dergelijke ringen kunnen zelfs op jonge leeftijd verschijnen als gevolg van een schending van de houding.
Oorzaken van de ringen van Venus
- Genetische aanleg, een speciale structuur van het cervicale gebied, dat wil zeggen aangeboren buiging;
- Kenmerken van de huid, die ook een genetische aard hebben, zijn de dunheid en lage dichtheid van de huid;
- Gebrek aan nekzorg;
- fotoveroudering;
- Onjuist dieet, roken, frequente alcoholinname;
- Constante verlaging van het hoofd: over een computertoetsenbord, een boek, kleine details, een smartphonescherm.
Verjonging van de huid van nek en decolleté met behulp van gymnastiek
Bij het eerste teken van een probleem kan lichaamsbeweging effectief zijn. Ze zijn gericht op het verhogen van de spiertonus. Hier zijn enkele voorbeelden van nekspiertraining:
- Uitgangspositie - staand of zittend. Draai langzaam je hoofd, kantel het dan en ontspan de spieren volledig. Laat de hoeken van je lippen net genoeg zakken om de spanning in je nekspieren te voelen. Blijf ongeveer 15 seconden in deze positie. Ontspan dan en herhaal.
- Kantel je hoofd langzaam acht keer naar elke kant heen en weer. Schouders kunnen niet worden bewogen. Ontspan dan en herhaal. Laat je hoofd langzaam afwisselend naar de rechter- en linkerschouder zakken.
- Bevestig de schoudergordel en het hoofd. Maak afzonderlijk een cirkel met de nek: zet hem naar voren, dan naar rechts, keer terug naar zijn oorspronkelijke positie, plaats hem naar links en dan naar voren. Herhaal vier keer met een rust na elk.
- Draai je hoofd langzaam naar rechts zodat de kin over de schouder gaat, trek de nekspier aan. Herhaal naar links. Draai uw hoofd voorzichtig afwisselend in beide richtingen zonder terug te keren naar de startpositie.
Preventie van nekveroudering
Preventie is het creëren van de nek, allereerst de juiste ruimtelijke positie. Hiervoor heb je nodig:
- Koop een hard en plat kussen om te slapen, dat zal worden gemodelleerd naar de vorm van het hoofd, in dit geval zal het hoofd de juiste positie innemen, zonder onnatuurlijke buigingen, en zal de huid niet vervormen en vouwen.
- Houd de positie van het hoofd in de gaten tijdens het werken op de computer, lezen en borduren, het computerscherm, boek of borduren moet voor de ogen zijn, terwijl de ruggengraat gelijk moet zijn;
- Houd je rug recht, volg de juiste houding, hiervoor kun je door het huis lopen, een dik boek op je hoofd leggen, in dit geval zullen de rugspieren wennen om de houding goed in beweging te houden.
Het verschijnen van rimpels in de nek kan worden voorkomen door andere preventieve maatregelen:
- Bevochtig de huid van de nek grondig, reinig de opperhuid regelmatig twee keer per dag (ochtend en avond);
- Gebruik zonnebrandcrème en bescherm dit deel van de huid tegen ultraviolette straling;
- Neem een contrastdouche met afwisselend warm of koud water;
- Doe gymnastiek voor de nekspieren; een gezonde levensstijl leiden;
- Beheers het gewicht en voorkom schommelingen.
Als u een voorstander bent van drastische maatregelen, dan zijn er snelle manieren om de ringen van Venus te verwijderen en te corrigeren, die de moderne geneeskunde en cosmetologie bieden.
Mesotherapie voor nek en decolleté
Cocktails met meerdere componenten worden in de huid gebracht, die alle vitamines en mineralencomplexen bevatten die nodig zijn voor de dermis. De huid krijgt voeding, hydratatie en stimuleert metabolische en regeneratieprocessen op cellulair niveau.
Neklift
In dit geval zal SMAS-lifting effectief zijn, wat zelfs effectief is bij een dichte huid. De impact is niet alleen op de huid, maar ook op het platysma zelf, dat wil zeggen dat de normale tonus van deze spier terugkeert, overtollige huid wordt verwijderd en de rest wordt gladgemaakt. Het effect is vooral merkbaar bij de perkamenthuid.
vulstoffen
Met de introductie van fillers worden de ringen van Venus uitgelijnd met de rest van de huid, rimpels en plooien worden gladgestreken. Tegelijkertijd bevatten de fillers hyaluronzuur, wat zorgt voor een diepe hydratatie en verjonging. Geleidelijk lossen de vullers op, het effect houdt tot 14 maanden aan.
bioversterking
Door de introductie van skinboosters met hyaluronzuur wordt onder de huid een draagframe gevormd. Deze stoffen hebben een hoge dichtheid, waardoor het resultaat lang bewaard blijft. Kleine rimpels verdwijnen, de huid wordt goed strakgetrokken.
Plasmolifting
Een injectiemethode waarbij speciale stoffen worden geïntroduceerd die speciaal zijn ontworpen voor de droge huid. Ze verhogen de elasticiteit, stimuleren de regeneratie en verminderen de ernst van rimpels aanzienlijk. Twee procedures worden aanbevolen.
Biorevitalisatie van de nek en decolleté
Tijdens biorevitalisatie worden preparaten op basis van hyaluronzuur in de ringen van Venus gebracht. Ze herstellen de toon, verminderen rimpels, elimineren de slappe huid en herstellen de water-zoutbalans.
Botulinum therapie
In de ringen van Venus wordt botox, Dysport of een ander medicijn op basis van botulinumtoxine type A geïnjecteerd. Deze procedure wordt aanbevolen voor hypertoniciteit van de cervicale spieren, die rimpels en plooien veroorzaakt. Na de ingreep komen de spieren tot rust en wordt de huid gladgestreken.
Thuisverjonging van nek en decolleté
Het is belangrijk om te voeden met olieachtige maskers en kompressen, omdat er in deze gebieden weinig talgklieren zijn.
We bevochtigen gaas in verwarmde olijfolie, wikkelen het om de nek en het decolleté, bedekken het met een film en een warme sjaal erop. We houden het ongeveer een uur vol.
Een kompres van aardappelpuree heeft een goed effect. Pureer de gekookte aardappelen, voeg olie toe (olijf, sesam of amandel). We brengen puree aan op gaas, wikkelen rond de nek en op het decolletégebied, bedekken met folie en een warme sjaal erop. We houden het ongeveer een uur vol.
Aardappel voedt goed en maakt de huid iets witter. Je kunt een paar druppels etherische olie toevoegen, zoals citroen.
Contra-indicaties voor kompressen en nekwikkels zijn schildklieraandoeningen.
Nek en decolleté crème recept
Het recept is eenvoudig, maar het effect is verbluffend!
- Neem 100gr. vette zure room. Hoe dikker hoe beter. Misschien zelfs rustiek.
- Wrijf zure room in met een dooier.
- Voeg 1 theelepel toe. wodka of eau de cologne.
- Pers het sap van een halve citroen uit het resulterende mengsel en rasp een kleine verse komkommer.
- Laat het resulterende mengsel een paar dagen in de koelkast staan.
Vergeet niet dat de crème in de koelkast moet worden bewaard, in een afgesloten pot. U moet de crème met een aparte, schone lepel krijgen, zodat deze niet bederft. Deze crème is ook goed omdat het de huid witter maakt.
Degenen die het hun hele leven gebruiken, blijven gespaard van bruine seniele vlekken op het gezicht en de hals, omdat. Citroen- en komkommersap hebben bleekeigenschappen.
De huid van de hals veroudert sneller dan op het gezicht. Ten eerste is het veel dunner en zit er praktisch geen vetweefsel op, waardoor het snel kreukt, vervormt of rekt. De verergering treedt op als gevolg van de hyperspasmodische spieren van de nek en schouders, met de leeftijd droogt het platysma uit en hangt de huid met "touwen" aan de nek.
Ook wordt leeftijd afgegeven door de zogenaamde "ringen van Venus" - striae, die met de leeftijd overgroeien met slappe plooien. De redenen hiervoor kunnen erfelijk zijn, evenals de gewoonte - om liggend te lezen, op een hoog kussen te slapen, wanneer de nek breekt en hypertonie van de cervicale spieren kan optreden.
Voeg hier toe: een verkeerde houding, een zittend leven, overgewicht, en hier heb je de vorming van een tweede kin en rimpels in de nek.
"Thuis" -procedure - de nek lijmen
Het wordt als volgt uitgevoerd - voordat u naar bed gaat, wordt een voedende crème op de nek aangebracht en vervolgens - eiwit. Het masker hoeft niet afgewassen te worden. Het wordt aanbevolen om gedurende een maand dagelijks te lijmen.
Wassen met havermout
Havermout bevat bèta-glucanen, kalium, natrium, calcium, ijzer, magnesium, zink, fosfor, vitamine B1, B2, PP, E . . . en dit is niet de hele lijst van nuttige eigenschappen. Dagelijks wassen met havermout maakt de huid gladder en fluweelzacht.
Om dit te doen, moet je: een handvol gewone havermout nemen, je kunt een beetje malen in een koffiemolen of door een vleesmolen gaan. We nemen de resulterende massa of gewoon vlokken in een nok en vervangen deze ongeveer 20 seconden onder water.
Daarna, heel voorzichtig, zonder de huid te krassen, de pap 2-3 minuten op het gezicht, de hals en het decolleté wrijven. Smeer het gebied bij de ogen gewoon in met pap en spoel af zonder te wrijven. Was je gezicht (décolleté, hals) met water en daarna, zoals je gewend bent: tonic, crème. . . Makkelijk en simpel! Waarheid? Het effect laat je niet lang wachten.
Verjongend masker voor de decolletézone
Je zal nodig hebben:
- ½ midden oranje;
- 2 tl plantaardige olie (als de huid vettig is en vatbaar is voor acne, is het beter om olijfolie of druivenpitolie te gebruiken);
- 2 eetlepels. lepels kwark (voor een vette huid is het beter om magere kwark te nemen);
- ½ theelepel fijngemalen zeezout.
Meng boter met kwark en zout tot een gladde massa. Voeg vervolgens het sap van een halve sinaasappel toe en meng opnieuw goed. Breng het afgewerkte masker aan op een schone huid, laat het 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water.
Verstevigend masker voor het decolletégebied
Je zal nodig hebben:
- 1 eiwit
- 1 theelepel plantaardige olie
- ½ middelgrote citroen.
Zoals in het vorige geval, als de huid vettig is, is het beter om olijfolie of druivenpitolie te nemen voor het masker.
Klop het eiwit met het sap van een halve citroen en voeg de olie toe. Meng alles. Om het effect te versterken, kunt u ook een handvol fijngemalen zee- of tafelzout toevoegen.
Breng het afgewerkte masker aan op een schone huid van de borst en nek, houd het 10-15 minuten vast en spoel af met warm water. Veeg vervolgens de huid van de borst af met koele groene thee met een paar druppels citroensap. IJsblokjes groene thee met citroen kunnen ook gebruikt worden.
Drie eenvoudige maskers voor het decolleté
- 1 st. meng een lepel kwark met 1 eetl. een lepel voedende crème.
- Smeer de schouders en bovenborst met zure room, kefir, wei of yoghurt.
- Veeg de huid af met verdund water (1: 1) citroensap of een schijfje grapefruit (sinaasappel).
- Was de maskers na 15-20 minuten af.
Toningslotion voor de decolletéhuid
Voeg toe aan een sterke infusie van groene thee (2 zakjes per 1 glas water) 2 el. eetlepels vers geperst citroen-, grapefruit- of sinaasappelsap.
Bewaar de bereide lotion 10-12 dagen in de koelkast en gebruik 1-2 keer per dag. Ook kan de lotion in een spuitfles worden gegoten en er royaal mee op de borst, nek en schouders worden gespoten. Breng dan zeker crème aan op de huid van de hals.
Om een hoge, mooie nek te behouden, moet je oefeningen, massages en technieken doen om rimpels en kinnen te elimineren en alle beschreven problemen te elimineren zodra ze zich voordoen.